co oznacza

[...] mianem cukrzyków określa się tych, którzy mają cukier na czczo na poziomie 126 lub wyższym. Parę miesięcy temu, granica ta mogła wynosić 140. To jest względna liczba, czy to oznacza, że ktoś z cukrem na poziomie 125 jest nie-cukrzykiem i wszystko jest z nim w porządku? Jeżeli ma się cukier na poziomie 125 to jest gorzej, niż gdyby się go miało na [...]

[...] objawia się np. tym, że alergia u mojego syna na orzechy gdy był na początku diety stopniowo wygasała po zjedzeniu np. kawałka czekolady z orzechami . Co to oznacza. Ze im dłużej dieta była stosowana tym krosty uczuleniowe wyskakiwały coraz rzadsze. Czyli organizm coraz głębiej się leczył. Obecnie ma skórę gładką jak nie [...]

[...] od mniejszego.Zauważcie,że Kliczkos są od ogromnej większości swoich rywali SZYBSI i mobilniejsi,a przecież powinno być tak,że to mniejsi dominują w tych cechach.Czy,to oznacza,że bracia Kliczko są tak świetni ?W pewnym sensie,tak,ale i NIE.Przede wszystkim ich rywale są SŁABI. Po prostu nie mają oni koordynacji,szybkości,bo nie są takimi [...]

bob12 napisał żeby wklejać swoje ciekawostki więc wklejam!!!oczywiście Sog!! <<<<<<<<<JAK PRZYBRAĆ NA WADZE>>>>>> Przybieranie na wadze to dla większości z nas trudna sprawa. Część z nas w ogóle nie wie, jak napakować mięśnie nie tyjąc jednocześnie. Jedno jest jasne : jeśli chcesz zwiększyć masę, [...]

[...] czasem,Liston przed czasem po obróbce ma szanse i bez obróbki na samym początku). Każdy z pogrubionych pięściarzy jest większym atletą niż Haye,więcej ważą,są więksi.Obróbka oznacza,to,że dany bokser dałby sobie radę jedynie po obróbce w dzisiejszych czasach(musiałby sie dzisiaj urodzić). Każdy z tych boskerów ma lepszą koordynację,siłe i mase [...]

[...] HW są tam potwory typu Overeem,Lesnar its.No,ale nagle się kończą i zostaje jeden,który ma taką przewagę nad leszczami,którzy się pojawili,że kosi ich wszystkich,to nie oznacza,że rządizły wcześniej,gdzie takich potworów było na pęczki,to złudzenie.Byłby dobry,ale nie koniecznie. I teraz,gdyby tak było i ja bym gloryfikował czasy leszczy,to [...]

[...] kadencja, czyli liczba pełnych obrotów pedałami w czasie jednaj minuty. Dla wielu kolarzy szybsza jazda związana jest z koniecznością zmiany przełożenia na twardsze. Nie oznacza to automatycznie wzrostu prędkości, gdyż przy twardym przełożeniu trudniej jest obracać pedałami. Chociaż może się to wydawać sprzeczne ze zdrowym rozsądkiem, [...]

[...] stanowisk poszczególnych jednostek wojskowych. O wskazaniu stanowisk służbowych na potrzeby NSR i ich obsadzie decydować będą dowódcy jednostek wojskowych". Co to oznacza? Oznacza to, że NSR nie stanowią odrębnego komponentu sił rezerwowych tak jak dzieje się to w Stanach Zjednoczonych (vide: Gwardia Narodowa czy Armia Rezerwowa) czy w [...]

[...] to powinienem spożyć w ciągu tego dnia 22,5g tłuszczu (0,3g/kg) oraz 112,5g węglowodanów (1,5g/kg), co daje mi w sumie ~~650kcal. Moje zapotrzebowanie to ponad 2500kcal. To oznacza, że mam zjeść niemal 2000kcal z samych białek? Przecież to mi da w sumie 500g białka czyli ponad 6,5g białka na kg masy ciała!!! Rozumiem, że dzięki temu nie [...]

[...] poza obszar tkanki mięśniowej i np - stać się buforem poziomu glukozy w osoczu. Choćby nie wiem jak skrajna była sytuacja - jest to fizycznie niemożliwe. Co nie oznacza, że atomy węgla wchodzące w skład glikogenu mięśniowego nie mogą zostać spożytkowane na procesy energetyczne zachodzące poza tkanką mięśniową. Opuszczają one komórki [...]

[...] którym cwiczysz. Jeśli miałeś na mysli partie trenowana raz w tygodniu, to w artykule postarałem się wskazac przykladowa i optymalna wydaje się liczbe tych ćwiczeń (co nie oznacza, ze jest to jedyna sluszna zasada i tylko jej trzeba się trzymac, bo tak oczywiście nie jest). Jeśli chodzi o pozostale systemy to sprawa wyglada nieco inaczej, ale [...]

[...] chodzi z tymi seriami i cwiczeniami w seriach. Np "Uginanie z hantlami chwytem neutralnym 4x15/12-10 " czy "MC 5x8-6". Ile w koncu ma sie robic tych powtorzen?. 4x15/12-10 - oznacza ze mam zrobic 4 serie i w pierwsze 15 albo 12 i dodajc obciazenie zjechac az do 10 powtorzen ? np 12->12->12->10 albo 12->12->10-10 itd itd czy jak ? ;] MC 5x8-6 - to [...]

[...] ciężar i po 10 sekundach wykonywałem kolejne 1-2 ruchy. Nadmierne przeciążenie przy treningu bicepsa może skutkować uszkodzeniem stawu oraz włókien” Wyjaśnienie – załamanie oznacza brak możliwości samodzielnego wykonania powtórzenia. Dorian Yates stosował następując trening bicepsa: • Naprzemienne uginanie ramion (rozgrzewka) 1 seria x 30 [...]

100% IIFYM nie oznacza, że w diecie jest 100% "śmieciowego jedzenia". Nie ma też takiego warunku, że dieta musi zawierać ileś procent śmieciowego jedzenia, by można było mówić o "prawdziwym" IIFYM. dokładnie Nie ma ścisłej definicji IIFYM ale też między IIFYM a 'jem w 100% zdrowo' nie może być 5 czy 10% różnicy,a tak czasami jest pojmowane [...]

[...] 01.00 a 09.00 i dochodzi do maksa między 09.00 a 14.00. Kortyzol jest kataboliczny i bez jedzenia zacznie &#8216;zjadać&#8217; nasze mięśnie tak? NIE. Katabolizm oznacza po prostu rozkładanie czegoś w celu uzyskania energii. Kortyzol, bez podniesionego poziomu insuliny (w normalnej sytuacji, nie gdy kortyzol jest podwyższony non-stop [...]

co to oznacza ze system pracy akordowy ze na akord ze pot z jaj kapie ?xD

Acha. A ja od pol godziny staram sie co to oznacza %-) Najlepszy na motywacje bedzie odbity w lustrze tlusty tylek :->

co to oznacza jak slina bedzie czarna

co to oznacza ?:DDDDDDDDDDDDD]

wiekszosc tych akcji to rezyserka co nie oznacza ze takie jest zycie%-)